V médiích
Mimo osobních či skupinových tréningů a výživového poradenství se také podílím na psaní článků a návodů v tištěných i internetových médiích.
Rungo.cz
- 7.9.2022 - Jak cvičit břicho po porodu. Tyhle cviky vám pomohou být zase fit
- 18.5.2022 - Neublíží otřesy miminku? S trenérkou o běhu a sportování v těhotenství
BezHladovění.cz
Tištěný časopis Kondice
Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy
- Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #1 (PDF)
- Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #2 (PDF)
- Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #3 (PDF)
- Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #4 (PDF)
- Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #5 (PDF)
- Prima Ženy - Velký speciál: Zhubněte a dostaňte se do formy #6 (PDF)
OBJEDNAT SE
Výsledky spokojené klientky:
(klientce je 35 let)
| Před | Po půl roce | |
|---|---|---|
| váha: | 69,1 kg | 56,4 kg |
| množství tuku: | 37,6 % | 24,7 % |
| metabolický věk: | 50 let | 21 let |
Zaručíte mi, že zhubnu?
Když dodržíte mé rady a doporučení, jste na nejlepší cestě jak trvale zhubnout a zlepšit svůj zdravotní stav.
Jakou značku výživových doplňků nabízíte?
Nebudu Vám vnucovat žádné výživové doplňky, sestavuji jídelníčky z běžných surovin. V případě Vašeho zájmu dám ale ráda doporučení.
Jak často musím chodit cvičit?
Společně se pokusíme najít ideální řešení pro dosažení co nejlepších výsledků.